Gongpuja , Workshops våren 2025

                                                     All night GONG PUJA

                                                                    28/2-1/3. 

 

Upplev All night Gong Puja på Norraby Herrgård.

Nymånens vänliga ljus välkomnar dig till en magisk soundhealing.

En extraordinär upplevelse där Gongarnas mjuka och mäktiga klanger balanserar och stärker dig under vila och sömn.

14 timmars upplevelse med Yoga, god mat, soundhealing med Gong som avslutas med hälsofrukost i vacker herrgårdsmiljö invid Söraby sjön.

Ett äventyr i ett underbart ljudlandskap du aldrig glömmer. 


Pris: 1 500 kr men ta chansen att köpa en "Early bird" biljett redan nu.

Fram till 1/1. betalar du endast 1 290 kr.

       Joakim                                    Dina värdar under Gong Pujan                                           Joy                                                                            

Det är nymånes natt vid Sörabysjön. Tomtarna ser till att allt är tryggt ´vid hus och lada och älvorna dansar runt den månbelysta herrgården. En magisk nymånes natt där vi kan sätta nya mål, nya intentioner. Förtydliga för oss själva vad vi vill skapa in i vårt liv och vad vi drömmer om att förverkliga.

Kvällen börjar klockan 19 och vi Joy Cameron Bohlin och Joakim Håkansson välkomnar dig med ett härlig yogapass.  (Du kan anlända ifrån 18.30) 

Sedan får vi njuta av en mustig februarisoppa med mycket gott därtill kanske vid elden som sprakar och värmer.

Vi umgås och efter maten är det dax att att ta in madrass mm och förbereda vår sovplats. 

Kl 21.30 ligger vi och får omslutas av soundhealinges vibrationer.

kl 22.00 börjar Gongarna vibrerar och sjunger oss in i sömnen eller vilan. Gongarnas klanger dansar runt om oss ända till kl 6.00.

Ljudvågorna från Gongarna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier, där du kan nå en djup avslappning och där sömnen blir djup och skön. Du låter vibrationerna från instrumenten bära dig liksom vågor. Här ges kroppen möjlighet att släppa på känslomässiga och fysiska blockeringar.

När Gongspelarna slutar att spela kl 6.00 är det tystnad i en timme. 

kl 7 blir det en utsökt hälsofrukost & mysigt mingel.

kl 9 återvänder vi hem fyllda av ny kraft och glädje. 

                                                                 www.norrabygard.se.

                                                                                  Anmäl dig här

MÖT DIN INRE VISDOM

 En dag med "The Work".  Inquiry Based Stress Reduction

Tid: 10-16 

Pris: 950,- datum kommer inom kort.

Upptäck hur du kan "älska livet som det är".

"Ingen kan ge dig frihet utom du själv. läs mer om Byron Katie här. Byron Katie

"The Work" är meditation. Det handlar om att öppna upp för ditt hjärta, inte om att försöka ändra dina tankar. Ställ frågorna, gå inåt, och vänta på att de djupare svaren ska komma upp till ytan. Det ger dig tillgång till visdomen och kärleken som alltid finns inom dig


"The Work".

"The Work" är en undersökningsmetod som Byron Katie skapade för 35 år sedan. Denna praxis ger dig tillgång till visdomen som alltid finns inom dig. Hur vi relaterar med varandra och oss själva.

Byron Katies metod "the Work" är ett enkelt, effektivt sätt att förstå hur vi kommunicerar med "jag" fokus och ärlighet och med en vänlig inställning. Det gör att vi blir bättre på att uttrycka oss och lyssna både på oss själva och andra.

The Work är en enkel och ändå kraftfull undersökningsprocess som lär dig att identifiera och undersöka tankarna som orsakar lidande. Det är ett sätt att förstå vad som gör dig illa, och att ta itu med orsaken till dina problem utifrån ett klart sinne...

Människor som gör The Work kontinuerligt berättar ofta om:

  • lindring av depression: upptäck lösningar, rent av lycka, i situationer som tidigare varit dränerande.
  • minskad stress: lär dig att leva med mindre ångest eller rädsla.
  • förbättrade relationer: upplev djupare samhörighet och närhet med din partner, dina föräldrar, dina barn, dina vänner och dig själv.
  • dämpad ilska: förstå vad som gör dig arg och stött, och bli mindre reaktiv, mer sällan, med mindre intensitet.
  • ökad mental klarhet: lev och arbeta mer intelligent och effektivt, med integritet.
  • mer energi: upplev en ny känsla av energiflöde och välmående.
  • större frid: upptäck hur du kan "älska livet som det är".

I sin mest grundläggande form består The Work av dessa fyra frågor och en vändning. Till exempel, ditt påstående kan vara "[Namn] lyssnar inte på mig.". Ta påståendet och ställ det mot The Works fyra frågor och vändning.

  1. Är det sant?
  2. Kan du helt säkert veta att det är sant?
  3. Hur reagerar du, vad händer, när du tror på tanken?
  4. Vem skulle du vara utan tanken?

Vänd på tanken. Hitta sedan minst tre specifika och genuina exempel på hur varje vändning är sann för dig i den situationen.

  • När jag började leva mina vändningar märkte jag att jag var allt det jag kallade dig. Du var bara min projektion. Nu, istället för att försöka förändra världen runt omkring mig (det funkade inte, men bara i 43 år), kan jag fästa mina tankar på papper, undersöka dem, vända på dem, och se att jag är precis det jag trodde att du var. I den stunden som jag ser dig som självisk är jag självisk (genom att bestämma hur du borde vara). I stunden jag ser dig som ovänlig är jag ovänlig. Om jag tror att du borde sluta föra krig för jag krig mot dig i mitt inre.
    – Byron Katie


Byron Katie

https://www.thework.com

https://thework.com/sites/svenska/the-work/